GymTunnis Dé Gym van Sint Tunnis

Small Group
Personal Training
Voeding & leefstijl
BGN gewichtsconsulent

Small Group Training

Wil jij graag meer gaan bewegen, wat fitter worden, afvallen of wat sterker worden? Wat je doel ook is, bij ons ben je aan het juiste adres. Tijdens deze trainingen combineren we kracht, conditie en balans. Je traint op je eigen tempo met gewichten die bij jou passen. Iedere training is anders, uitdagend en voor iedereen. Door de kleine groepjes (maximaal 10 personen) krijg jij de aandacht die jij verdiend. Ben je beginner? We leggen je alles duidelijk uit. Sport jij al langer, ook jij wordt uitgedaagd!

Wil je zelf het een keer uit proberen?

Meld je dan nu aan voor een gratis proefles!

Gratis proefles Tarieven

Personal Training

Personal Training staat bekend als een van de meest effectieve trainingsmethodes. Persoonlijke aandacht, afwisselende oefeningen waarbij een juiste uitvoering centraal staat. Ik ga jou helpen jouw doelstellingen te behalen. Is dat je fitheid verbeteren, wil je graag slanker worden of strakker worden? En het belangrijkste van alles: lekkerder in je vel zitten? Wij gaan je coachen op het fysieke en mentale gebied. Heb jij naast trainen ook behoefte aan leefstijladvies? Ben je benieuwd hoe jij naar je persoonlijke doelen toe kunt werken?

Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismakingsgesprek! Dan kijken we samen naar jouw mogelijkheden.

Contact

Voor iedereen

Of je nu jong, oud, man of vrouw bent. Jij kunt bij ons terecht! Je kunt alleen komen trainen of samen met vrienden. Je bent altijd welkom om eerst een proefles mee te doen om te kijken of je het leuk vindt.

Kracht

Tijdens iedere training staat kracht centraal. Het maakt je sterker, strakker en meer spiermassa zorgt voor allerlei gezondheidsvoordelen. Hogere vetverbranding, sterkere botten, vermindert je stress en geeft je een boost voor je zelfvertrouwen!

Uithoudingsvermogen

Wil jij die trap nemen zonder buiten adem te zijn als je boven bent? Steeds een grotere afstand kunnen wandelen of rennen? Of net dat ene sprintje sneller kunnen maken? Dagelijks krijg je hiermee te maken. We werken altijd aan je algehele conditie.

Balans & stabiliteit

Deze zorgen ervoor dat jij op je benen blijft staan, het voorkomt vallen en maakt de kans op blessures kleiner. Het is heel belangrijk om een goede balans en stabiliteit te hebben, voor iedereen, maar vooral naarmate je ouder wordt.

Waarom trainen bij GymTunnis?

  • Gratis proefles
  • Intake met bodycheck
  • Trainen op elk niveau
  • Relaxte sfeer
  • Persoonlijke aandacht

Ervaringen

Aniek Dinnesen
3 maanden geleden

“Super programma!!! Geen dieet maar gewoon zelf kijken wat in jouw dag past. Erg goede bewustwording voor jezelf!! Sporten erbij ook heerlijk!! Erg fijne, ...

Joep van Bakel
4 maanden geleden

“GymTunnis is zeer fijn & laagdrempelig met een divers aanbod in programma. Het nodigt je uit om je eigen ding te doen waar je zeker resultaat mee behaald.

Inge Anema
4 maanden geleden

“Core-Restore cursus voor herstel na zwangerschap gedaan. Interessante theorie en fijne handvatten om op een goede manier het sporten weer op te bouwen en mijn lichaam zo goed mogelijk te laten herstellen.

Marcel en Brigit Havens
6 maanden geleden

“Super goede begeleiding en hele enthousiaste sportlessen!

paul janssen
7 maanden geleden

“Ondanks veel sporten toch een overgewicht van 10 tot 15 kilo. Veel geprobeerd maar zonder begeleiding. Dus de 12 weken challenge aan gegaan. Onder begeleiding 2 ...

Anne-Marie Bellemakers-Reuvers
7 maanden geleden

“Fit24 12-weken afvalchallenge gevolgd bij Gymtunnis met een fantastisch leuke en goede begeleiding van Liz en Janneke! Het afvallen is prima te doen met dit programma, je hebt er binnen veel keuzevrijheid én je wordt fitter dus voor mij 5 sterren waard!

Meer reviews op Google